Medizinische Massage & ganzheitliche Körpertherapie
Als medizinische Masseurin eidg. FA begleite ich Menschen mit akuten und chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates sowie mit belastungs- und spannungsbedingten Beschwerden.
Mein Angebot umfasst medizinische Massage, manuelle Mobilisations- und Schmerztherapien, Sportmassage, klassische Massage, manuelle Lymphdrainage, Faszien Therapie, Triggerpunkt Therapie sowie Wirbelsäulentherapien nach Kern, Dorn & Breuss.
Die verschiedenen Therapieformen werden individuell kombiniert und gezielt auf das jeweilige Beschwerde Bild abgestimmt.
Behandlungsfokus:
Im Zentrum meiner Arbeit steht die funktionelle Behandlung von Muskeln, Gelenken und Weichteilgewebe.
Durch präzise manuelle Techniken können:
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muskuläre Verspannungen gelöst
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Gelenkbeweglichkeit verbessert
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Schmerzen reduziert
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Durchblutung und Gewebestoffwechsel angeregt
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Regeneration und Belastbarkeit unterstützt werden
Einsatzgebiete:
Meine Behandlungen eignen sich unter anderem bei:
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Rücken-, Nacken- und Wirbelsäulenbeschwerden
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Muskel- und Gelenkschmerzen
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funktionellen Bewegungseinschränkungen
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Schulter-Arm-, Hüft-, Knie- und Fussbeschwerden
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stressbedingten Spannungszuständen und Erschöpfung
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sportlicher Belastung, Überlastung und Regeneration
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Lymphstauungen und Ödemen (z. B. nach Operationen oder Verletzungen)
Spezialisierte Therapieformen:
Faszientherapie
Gezielte Behandlung des Bindegewebes zur Lösung von Verklebungen und Spannungen. Fördert Beweglichkeit, Durchblutung und Gewebegleiten – besonders geeignet bei chronischen Verspannungen und Bewegungseinschränkungen.
Triggerpunkttherapie
Behandlung myofaszialer Schmerzpunkte, die lokal oder in andere Körperregionen ausstrahlen können. Wirksam bei akuten und chronischen Rücken-, Schulter-, Nacken- und Armschmerzen sowie bei sportbedingten Überlastungen.
Wirbelsäulentherapie nach Kern, Dorn & Breuss
Sanfte manuelle Methoden zur Entlastung und funktionellen Verbesserung von Wirbelsäule, Becken und umliegenden Strukturen. Geeignet bei akuten und chronischen Rückenbeschwerden wie Hexenschuss, Ischialgie oder Bandscheibenproblemen.
Sport & Regeneration
Die Sportmassage unterstützt die Regeneration nach Belastung, fördert die Durchblutung und verbessert die Muskelelastizität.
Sie eignet sich sowohl zur Wettkampfvorbereitung als auch zur Nachbehandlung bei Überlastung, Zerrungen und muskulären Dysbalancen.
Individuelle Betreuung
Je nach Beschwerde Bild kombiniere ich die verschiedenen Therapieformen fachlich fundiert, zielgerichtet und angepasst an Ihre Bedürfnisse.
Ziel ist eine nachhaltige Entlastung, verbesserte Beweglichkeit und eine stabile körperliche Funktion im Alltag.
Schwangerschaftsmassage
Die Schwangerschaftsmassage ist eine sanfte, gezielte Behandlung zur körperlichen Entlastung während der Schwangerschaft.
Sie unterstützt insbesondere Rücken, Nacken, Schultern und Beine, fördert die Durchblutung und kann typische Schwangerschaftsbeschwerden lindern.
Viele Frauen schätzen sie als wohltuende Pause zum Entspannen und Regenerieren.
Die Massage erfolgt auf einer speziellen Schwangerschaftsauflage (Body Cushion).
Hotstone Massage – die Entspannung bei kalten Tagen
Die Hotstone Massage ist eine tiefenentspannende Behandlung mit warmen Basaltsteinen.
Die Wärme lockert die Muskulatur, fördert die Durchblutung und unterstützt die Entspannung bei Muskelverspannungen und Stress.
Die Behandlung erfolgt mit erwärmten Steinen in ruhigen, fliessenden Griffen.