Medizinische Massage und ganzheitliche Körpertherapie
Als medizinische Masseurin eidg. FA begleite ich Menschen mit akuten und chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates sowie mit belastungs- und spannungsbedingten Beschwerden.
Mein Angebot umfasst:
> medizinische Massage
> klassische Massage und Sportmassage
> manuelle Mobilisations- und Schmerztherapien
> manuelle Lymphdrainage
> Faszientherapie
> Triggerpunkttherapie
> Wirbelsäulentherapien nach Kern, Dorn und Breuss
Die verschiedenen Therapieformen werden individuell kombiniert und gezielt auf dein Beschwerdebild abgestimmt.
Behandlungsfokus:
Im Zentrum meiner Arbeit steht die funktionelle Behandlung von Muskeln, Gelenken und Weichteilgewebe.
Durch präzise manuelle Techniken können:
- muskuläre Verspannungen gelöst
- die Gelenkbeweglichkeit verbessert
- Schmerzen reduziert
- Durchblutung und Gewebestoffwechsel angeregt
- Regeneration und Belastbarkeit unterstützt werden
Einsatzgebiete:
- Meine Behandlungen eignen sich unter anderem bei:
- Rücken-, Nacken- und Wirbelsäulenbeschwerden
- Muskel- und Gelenkschmerzen
- funktionellen Bewegungseinschränkungen
- Schulter-Arm-, Hüft-, Knie- und Fussbeschwerden
- stressbedingten Spannungszuständen und Erschöpfung
- sportlicher Belastung, Überlastung und Regeneration
- Lymphstauungen und Ödemen, zum Beispiel nach Operationen oder Verletzungen
Spezialisierte Therapieformen:
Faszientherapie
Gezielte Behandlung des Bindegewebes zur Lösung von Verklebungen und Spannungen. Fördert Beweglichkeit, Durchblutung und Gewebegleiten, besonders bei chronischen Verspannungen und Bewegungseinschränkungen.
Triggerpunkttherapie
Behandlung myofaszialer Schmerzpunkte, die lokal oder in andere Körperregionen ausstrahlen können. Unterstützend bei akuten und chronischen Rücken-, Schulter-, Nacken- und Armschmerzen sowie bei sportbedingten Überlastungen.
Wirbelsäulentherapie nach Kern, Dorn und Breuss
Sanfte manuelle Methoden zur Entlastung und funktionellen Verbesserung von Wirbelsäule, Becken und umliegenden Strukturen. Unterstützend bei akuten und chronischen Rückenbeschwerden wie Hexenschuss oder Ischialgie. Bei Bandscheibenproblemen nach ärztlicher Abklärung.
Sport und Regeneration
Die Sportmassage unterstützt die Regeneration nach Belastung, fördert die Durchblutung und verbessert die Muskelelastizität.
Sie eignet sich sowohl zur Wettkampfvorbereitung als auch zur Nachbehandlung bei Überlastung, Zerrungen und muskulären Dysbalancen.
Individuelle Betreuung
Je nach Beschwerdebild kombiniere ich die verschiedenen Therapieformen fachlich fundiert, zielgerichtet und angepasst an deine Bedürfnisse.
Ziel ist eine nachhaltige Entlastung, bessere Beweglichkeit und eine stabile körperliche Funktion im Alltag.
Schwangerschaftsmassage
Die Schwangerschaftsmassage ist eine sanfte, gezielte Behandlung zur körperlichen Entlastung während der Schwangerschaft.
Sie entlastet insbesondere Rücken, Nacken, Schultern und Beine, fördert die Durchblutung und kann typische Schwangerschaftsbeschwerden lindern.
Viele Frauen schätzen sie als wohltuende Pause zum Entspannen und Auftanken.
Die Massage erfolgt auf einer speziellen Schwangerschaftsauflage (Body Cushion), die bequemes Liegen in Bauchlage ermöglicht.
Bei einer Risikoschwangerschaft bitte vorher Rücksprache mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Hebamme halten.